Dnešek jsem si dala odlehčený den. Nacpala jsem do sebe neskutečně moc zeleniny :-)
Před snídaní teplá voda s citronem.
Snídaně: volská oka, hodně zeleniny
Svačina: jahody, kefír
Oběd: salát s grilovanými jatýrky (polníček, kuřecí játra, sušená rajčata, okurka, ředkvičky) + jogurtový dip
Odpolední svačina: sýr eidam, rajčata, okurka
Večeře: rýžové chlebíčky s tvarohem a olomouckými tvarůžky + zelenina
Žádné komentáře:
Okomentovat